Kendine vereceğin hediyen ( Kendin için ne yapabilirsin? )
Programın sabah saatlerinde günlük yaşam kalitemizi yükseltmek için yoga prensiplerini, derin fiziksel arınma programları kriyaları öğrenecek; sonrasında da Sevcan Gülas ile yoga yapacaksınız.
Başkasına vereceğin hediyen ( Ona ne verebilirsin?)
Öğleden sonra saatlerinde sabah saatlerinde prensiplerini öğrenip, uyguladığımız yoga teknikleriyle masaj yapmayı öğreneceğiz.
Bir çoğumuz çocukluğumuzda işten yorgun dönen babamızın ya da ev işi yapmaktan yorulmuş annemizin “evladım sırtıma çıkıp bir çiğneyiver” sesini işitmişizdir. Sırtlarına çıkar gelişigüzel yürürdük. İşten yorgun gelen eşimizi, okuldan bitkin gelen çocuğumuzu, sırtı beli ya da omuzu tutulmuş annemizi, babamızı, hayatında problemleriyle uğraşan gergin bir dostumuzu biraz olsun rahatlatmanın vereceği mutluluk paha biçilmez değil midir?
Ben hiç masaj bilmiyorum; yogayı duydum, gördüm, denedim, biraz yaptım diyenler... Bodrum´un sakin ve huzurlu bu döneminde muhteşem kale manzaralı şık bir otelde dört gün boyunca sağlıklı besleneyim; yogamı yapayım; yeni insanlarla tanışayım; dönerken de kendime yeni bir şeyler katmış olarak evime döneyim diyerek ayrılmanızı arzu ederek oluşturduğumuz programımızın belkemiği Nuad Bo´Rarn nedir?
Tayland’ın kuzeyinde Nuad Bo’Rarn olarak bilinen Thai Yoga Masajı, geleneksel Çin tıbbı ve Hint tıbbını birleştiren bir uzak doğu tekniğidir. Bu masaj stili, yoga felsefesinden kaynağını aldığı gibi, meditasyon, savunma sanatları ve ayurveda prensiplerini de içinde barındırır.
Yoga asanalarından yola çıkarak oluşturulan pozisyonlarla, kişinin vücudunu esneterek ve beden kilitleriyle enerjisini yönlendirerek yapılan bu masaj, bedenin süptil seviyelerinde etkili olur. Bu sayede, enerji tıkanıklıkları çözülür ve böylece prananın ( yaşam enerjisinin ) dengeli ve düzgün akması sağlanır.
Kami ( Sinan Anadol ) Kimdir?
1965 yılında İstanbul’da doğdu. Amerika - Clemson Üniversitesi’nde Tekstil Kimyası ve San Francisco State Üniversitesi’nde işletme yüksek lisans eğitimini bitirdikten sonra, Türkiye’ de tekstil sektöründe bir süre çalıştı. Sonra, foto muhabiri olarak Atlas Dergisi için eski Türk şaman geleneği ve kızılderili kültürlerini araştırdı, belgeseller hazırladı.
2002 yılında Fethiye’nin Yakabağ Köyü’ne yerleşti ve Buğday, Ekolojik Yaşamı Destekleme Derneği’nin TaTuTa projesi kapsamında üzüm ve zeytin yetiştiriciliği yaptı, şarap ve zeytinyağı üretti, gönüllü çalışan gençlere organik tarım eğitimi verdi.
2004 yılında Tayland’ın Chiang Mai Şehri’ndeki Old Medicine Hospital’da geleneksel Nuad Bo’Rarn masaj eğitimine başladı; ilerleyen yıllarda Old Medicine Hospital, ITM, SVG ve SMH okullarında farklı ustalarla eğitimine devam etti. 2007 yılında masaj öğretmeye; 2009 yılında Tayland’a yerleşip Agama Yoga okulunda hatha ve kundalini yoga öğrenimine başladı. 2014 yılında yoga terapi eğitmeni oldu. Koh Phangan adasında yaşadığı 2016 yılına kadar ezoterik tantrik yoga öğretileriyle Nuad Bo’Rarn masajını birleştirerek “Nadi Healing Touch” adıyla akademik bir beden terapi programını oluşturdu ve eğitimlerini verdi.
2015 - 2016 döneminde yoga stüdyosu, masaj salonu ve sauna olarak faaliyet gösteren Veranda Yoga & Wellness’ı kurdu, işletti, devretti ve Türkiye’ye dönüş yaptı. Yoga ve masajı sentezlediği eğitimlerini kurslar düzenleyerek vermeye devam ediyor.
Sevcan Gülas Kimdir?
1984 İstanbul doğumludur. Hacettepe Üniversitesi, Güzel Sanatlar Fakültesi ve Hogeschool Gent, Audio Visual Arts eğitiminin ardından uzun yıllar Anadolu'da belgesel çalışmaları yapmış ve kurumsal bir şirkette iletişim yöneticisi olarak çalışmıştır.
Yoga ile Uzak Doğu’nun bir öğretisi olarak çok erken yaşlarda tanışmış ve ilham aldığı insanların destekleriyle Yoga’ya devam etmiştir, 2016 Mayıs’ında Thailand’da geleneksel Yoga eğitimenliğini tamamlamıştır. Geleneksel Yoga eğitimine ve çalışmalarına devam eden Sevcan, aynı zamanda Uluslararası Yoga Alliance eğitmeni olarak özel ve grup dersleri vermeyi sürdürmektedir.
Certifications: Traditional Hatha Yoga Instructor - Agama Yoga License 200/16-036 - May 2016 RYS 200 Yoga Alliance 196194 - June 2016 Agama Yoga, Agama Yoga License 22860 April 2016 Reiki - Usui Shiki Ryoho, Koru Harmony Reiki January 2016
Geçmiş Etkinlikleri: 06 Mayıs 2016 - Dynamic Sadhana Class - Agama Yoga, Surathani, Koh Phangan Thailand 20 Mayıs 2016 - Sevcan Gülas ile Kozmik Enerji Yoga Workshop - Taşev Akademi, İzmir 17 Eylül 2016 - Gratis Sessie door Sevcan Gulas - Vrouwennetwerk Universalle, Gent, Belçika. Belçika Gent Belediyesi ile ortak Yoga Etkinliği, Kadın Göçmenlerle Yoga Oturumu 12 Ekim 2016 - Cosmic Yoga mit Sevcan - Bodylounge Intuitiv Bodywork Baden, Avusturya 12 Kasım 2016 - Toprağın Kanalları Yoga Atölyesi - Taşev Akademi, İzmir
PROGRAM DETAYLARI:
Eğitmen: Sinan Kami Anadol
Tarih: 15 – 18 Aralık 2016
Yer: Diamond of Bodrum Hotel Ücret: 900,- TL ( ulaşım hariç herşey dahil )
Ön Kayıt ve Bilgi için: 0533 742 2857 askim@zincirlerikiralim.com
Katılımcı sayısı sınırlı tutulacağından ön kayıt yaptırmanız önemle rica olunur.
PROGRAM AKIŞI:
15 Aralık Perşembe 13:00 – 15:00 Nuad Bo ´Rarn teori
15:00 – 15:30 Ara (Çay ikramı)
15:30 – 17:00 Nuad Bo ´Rarn uygulama
17:00 – 19:00 Serbest zaman
19:00 – 20:00 Akşam yemeği
20:30 – 22:30 Sohbet ( Yoga Prensipleri )
16 Aralık Cuma
07:30 – 08:30 Kahvaltı
08:30 – 10:00 Sabah Kriyaları
10:00 – 11:30 Yoga
12:00 – 13:00 Öğlen yemeği
13:00 – 15:00 Nuad Bo ´Rarn teori
15:00 – 15:30 Ara (Çay ikramı)
15:30 – 17:00 Nuad Bo ´Rarn uygulama
17:00 – 19:00 Serbest zaman
19:00 – 20:00 Akşam yemeği
20:30 – 22:30 Film Gösterimi
17 Aralık Cumartesi
07:30 – 08:30 Kahvaltı
08:30 – 10:00 Shanka Prakshalana
10:00 – 11:30 Yoga
12:00 – 13:00 Öğlen yemeği
13:00 – 15:00 Nuad Bo ´Rarn teori
15:00 – 15:30 Ara (Çay ikramı)
15:30 – 17:00 Nuad Bo ´Rarn uygulama
17:00 – 19:00 Serbest zaman
19:00 – 20:00 Akşam yemeği
20:30 – 22:30 Sohbet
18 Aralık Pazar
07:30 – 08:30 Kahvaltı
08:30 – 09:00 Vamana Dhauti
09:00 – 10:00 Müzik Meditasyonu
10:00 – 11:30 Yoga
12:00 – 13:00 Öğlen yemeği
13:30 – 15:30 Nuad Bo ´Rarn practicum
15:30 – 16:30 Kapanış
